Замечательный текст о здоровом питании! Важно помнить, что правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия. Как говорится, ты — то, что ты ешь.
Начнем с фастфуда.
Конечно, когда исходишь из принципа, что еда — это бензин для организма, то непонятно, зачем себя насиловать фастфудом. Ведь это как попытаться заправить спортивный автомобиль лимузинским бензином — что-то не так в таком подходе.
Кстати, анекдот в тему:
— Скажите, а как вы смогли жениться на столь прекрасной женщине?
— Это просто!
Я поймал ее на «Макдональдсе».
Макдональдс и его компания — это такая точка сборки для всех, кто ценит быстроту обслуживания, но забывает о качестве еды. Поэтому когда поднимаются обсуждения о пользе и вреде фастфуда, механизмы нашего организма начинают беспокойно рыдать похожим на похрипывание обрывкам MP3.
Наоборот, если рассматривать рецепты с амарантом, тефом, ячменем, коричневым рисом и овсом, то можно утверждать, что такая еда — бензин премиум класса. Это как подавать элитное топливо спортивным болидам Формулы-1.
А вот еще анекдот:
— Нехорошо! Ты опять ел утомленную лошадь?!
— Это же органическое мясо!
Органическое мясо — один из фаворитов среди поклонников здорового питания.
Некоторые предпочитают вегетарианство, а кто-то не представляет дня без бифштекса. В этой ситуации каждый выбирает свой «бензин», сообразно собственным желаниям и взглядам на здоровое питание.
Почему бы и нет, ведь каждый из нас — индивидуальность.
Одного человека устраивает прием пищи по диете Палео, другой предпочитает веганство. Когда встречаются на празднике, а организатор не учел их пристрастий, это напоминает сходку акул в бассейне с тюленями.