Street Workout или гетто-воркаут — это, конечно, замечательный способ поддерживать себя в форме, не прибегая к услугам тренажерного зала. И это большая шутка от Вселенной, что сейчас даже приложения для уличного тренинга требуются, чтобы удобно следить за своими достижениями. Ведь как освободиться от тяжелых гантелей и железных станков в зале, если в кармане мобильного телефона появляется приложение для учета приседаний на улице?
Да, это прогресс, но все равно смешно представить, как человек, занимающийся уличным тренингом, делает приседания на площадке в парке, а его iPhone, который он держит в кармане на уровне бедра, аккуратно отсчитывает каждое движение.
Можно представить, что в скором времени такие приложения будут следить за тем, чтобы вы правильно отжимались от земли, без сгибаний в пояснице и нарушений техники. Будущее наступает, и оно точно происходит на улице!
А вот вспоминая анекдоты про спорт и тренировки, вспоминается классика:
Идут два друга по лесу, видят — медведь идет.
Один начинает раздеваться:
— Что ты делаешь? — восклицает другой.
— Бегу с медведем, я уже не могу позволить себе упустить шанс тренироваться в компании медведя!
Или вот еще один:
— Дорогой, почему ты каждый вечер ходишь в спортзал?
— Да чтоб проработать кореев!
— Каких кореев?
— Ну кореев — чипсы, пиво, шаурма…
А что касается самого приложения Street Workout Squats, то здесь, конечно, есть свой юмор.
Да, оно предлагает удобный способ отслеживать свои тренировки на улице, но ведь в идеале тренировки на свежем воздухе должны быть как можно более спонтанными и непринужденными. А тут получается, что ты стоишь на площадке, слушаешь голосовое сопровождение из iPhone, следишь за количеством приседаний и смотрешь на таймер отдыха между подходами. Это, конечно, здорово для тех, кто любит стройный график и точное выполнение плана, но что-то здесь уж очень техническое для «гетто-воркаута».
И все-таки, представьте эту картину: группа ребят собралась на уличной площадке, чтобы потренироваться.
Один стоит с карманным компьютером, который диктует ему, сколько раз еще нужно присесть, другие теряются в наблюдениях за этим зрелищем, третьи озадачено смотрят на свои смартфоны и вспоминают, почему они вообще сюда пришли. Наверное, чтобы забыть об офисе, а вместо этого оказаться в центре цифровой тренировки.
Однако, не будем обманывать себя — современные технологии во всем проникают и спорт не остается в стороне.
Если Street Workout Squats помогает кому-то регулярно тренироваться и следить за своими показателями, то почему бы и нет? Главное, чтобы приложение не начало давать советы по питанию и не предложило заменить протеиновый коктейль бананом, который нужно будет отведать в определенные моменты через оповещания.
Так что пусть «гетто-воркаут» переходит на новый, цифровой уровень, а мы будем следить за своими тренировками на улице с помощью умных приложений и максимально эффективно использовать массу собственного тела в тренировках.
И будем знать, что в этом процессе есть место и юмору — в конце концов, весело же заниматься спортом, особенно, когда нашим тренером выступает iPhone, не так ли?