Текст про йогу и приложения для занятий ею — это, конечно, замечательно, особенно для тех, кто предпочитает домашние тренировки, пытается улучшить свое тело и душевное состояние. Но давайте посмотрим на это с хорошим юмором и немного иронии.
Давайте представим, что каждое из этих приложений для йоги — это как персональный инструктор, который виртуально находится рядом с вами и «укачивает» вас в различных асанах. Ну что, начнем наше занятие йогой?
Депрессия — это серьезное и распространенное заболевание, которое, к счастью, излечимо. Однако в мире существует множество стереотипов и мифов о депрессии. Довольно часто люди, не имея должного понимания этого состояния, начинают давать советы по ее преодолению, что может оказаться далеко не лучшим вариантом.
EMDR-терапия, или ДПДГ, как это ни странно и длинно звучит, на самом деле вызывает воображение как минимум о крутых супергероях с суперспособностями. Вот представьте: Десенсибилизация и переработка движениями глаз — это же прямо как в супергеройском комиксе! «Смотрите!
Десенсибилизатор глаз пришел на помощь! И переработает все травмы моментально!» — тут у вас аплодисменты и восторженные взгляды пациентов, читающих комиксы.
Дорогие друзья, давайте посмотрим на ситуацию с коронавирусом в России с юмористической точки зрения. Начнем с того, что заболели два человека из Китая, и наши вице-премьеры уже начали принимать серьезные меры. Все россияне будут эвакуированы из Ухани, ну так себе курорт сейчас. Видимо, сезон заболеваний в Китае решили дополнить сезоном гриппа в России, чтобы все было по-равну.
Текст о том, как можно использовать бытовые предметы для замены тренажеров и снарядов в домашних условиях, выглядит как настоящее приключение в мире фитнеса. Наверное, в следующем обновлении фитнес-приложений появится тренировка «Подушка-гантеля», «Свисток-гиря» и «Дуршлаг-турник».
А как же не вспомнить классические семейные сцены, когда мама заставляет детей заниматься спортом, а они сопят и ноют, пытаясь увернуться от физических нагрузок? «Зачем мне это? Я лучше почитаю книжку!» – в такие моменты кажется, что заставлять себя тренироваться – это настоящая мучение.
Но не тут-то было! Как же правильно замечает Максим Бодягин, искать нужно не способы насильственной самомотивации, а источники вдохновения.
Этот текст о тренировке интересен и полезен для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму и здоровье. Я согласен с тем, что комбинация силовых упражнений и кардио помогает укрепить мышцы, разогнать пульс и сжечь лишние калории.
Но, конечно, если вы не слишком ленивы, чтобы действительно заниматься.
Витилиго — одно из тех заболеваний, которое не только меняет внешний облик, но и вызывает целый ряд эмоциональных и психологических реакций у людей. На самом деле, витилиго совсем не опасно для жизни, но может серьезно пошатнуть самооценку и вызвать негативные эмоции.
Обсудим это несколько иначе, с помощью юмора и анекдотов.
Порошки от простуды – это, наверное, как волшебные таблетки, которые обещают избавить вас от всех неприятностей только одним поглотительным зельем. Похоже на загадочное зелье знахаря, что несёт в себе силу магии и подавления симптомов ОРВИ.
Как бы вы не смешали порошок – его нельзя добавить к мудреному настойчивому действию простецкого настошенного чая с лимоном. Но смешайте – будьте добры! Пригубите, и ощутите исцеление как волшебство – тут и головная боль пройдёт, и заложенность носа улетучится, и даже температура снизится! Но только чуть-чуть, словно фокус настоящего волшебника.
Какой же забавный мир у нас сейчас, все борются за крепкое здоровье и красивые формы с помощью приложений для тренировок. Взять хотя бы это море приложений для тренировки с планкой. «Планка: бросаем вызов», «30 Day Plank Fitness Challenges To Reduce Fat», «5 Minute Plank Abs Challenge» и т.д.
Вот они, эти приложения, где каждый день тебе придется общаться с планкой, слыша звуковой сигнал об изменении положения тела и получая уведомления о необходимости тренироваться.