Noom Coach – это приложение, которое обещает помочь вам сбросить лишний вес и стать здоровее. Вот идея: вместо того чтобы съесть еще один кусок торта, лучше поиграйте в приложение и заработайте какие-то очки. Полагаю, это вполне разумный подход – заменить еду на виртуальные баллы.
Возможно, такой подход поможет многим людям действительно похудеть, если они предпочтут нажимать на кнопки, вместо того чтобы просто есть все, что попадется под руку.
Интересно, как приложение отреагирует на ситуацию, когда вы заходите в кафе и заказываете кусок торта. Оно наверняка выдаст вам предупреждение: «Внимание! Превышение суточной нормы калорий!
Вы собираетесь потратить все свои очки на этот десерт!» Ну а если вы все равно его съедите, то, наверняка, приложение предложит вам увеличить количество физических упражнений на следующий день, чтобы «сжечь» этот торт.
Или вот еще сценарий: вы кушаете кусок брокколи, потом вводите в приложение — и вам высвечивается сообщение: «Поздравляем! На этот раз вы сделали правильный выбор! Получаете бонусные очки и право на побор на следующей виртуальной тренировке».
Неужели брокколи начнут казаться вдруг совсем не такими уж невкусными?
А как приложение будет оценивать ваше физическое состояние? Представляю себе, как вы занимаетесь спортом, ноутбук на груди, телефон на поясе, а Noom Coach постоянно напоминает вам, что «Вы велосипедист!» или «Вы бегун на месте!». Хоть ужасно, но, возможно, это как раз то, что нужно некоторым людям для мотивации.
Как насчет функции напоминаний о запланированных задачах? Вот, скажем, вы задумались о важности похода в спортзал.
А Noom Coach в этот момент выдает вам сообщение: «Держись! Ты можешь это сделать!
Давай, не падай духом! Спортивная форма идеально подходит под многие виды танцев! Всемогущий Noom Coach на вашем пути!» Ну и зачем после таких эмоциональных поддержек еще сидеть дома?
Еще один интересный момент – интеграция с социальными сетями Facebook и Twitter. Теперь весь ваш список друзей будет в курсе вашего прогресса в борьбе с лишним весом.
Представляю себе, как на стене вашего друга вдруг появится пост: «Сегодня я съел 5 кусков пиццы, но зато пробежал 10 км! #noomcoach #healthylife».
Кому-то это, конечно, покажется странным, но вполне возможно, что это источник вдохновения для кого-то из ваших знакомых.
В целом, звучит забавно – пытаться похудеть с помощью приложения, которое поощряет, мотивирует и контролирует ваши действия. Думаю, что в некоторых случаях такой подход действительно может оказаться эффективным – ведь когда рядом поддержка, даже виртуальная, задачи кажутся более выполнимыми.