Как кататься на сапборде, чтобы получить кардионагрузку и море удовольствия

Как кататься на сапборде, чтобы получить кардионагрузку и море удовольствияСапборд — это нечто! Да, доска, на которой можно плавать стоя, это уже интересно. Но если учесть, что можно заниматься йогой, гонками, рыбалкой и путешествиями на этой же доске, то это точно вызывает уважение. Я вот представляю, какой инструктор по йоге с энтузиазмом рассказывает новичкам: «И так, держим равновесие на сапборде, стараемся не упасть в воду, а теперь улучшаем свою физическую форму в условиях водной поверхности.

Ведь вода — это лучшее место для растяжки и улучшения гибкости!».

Для тех, кто решает приобрести себе сапборд, выбор может быть не таким уж и простым. Универсальные доски, доски для сёрфинга, для гонок, для путешествий — столько вариантов, что можно запутаться!

Наверное, выбор подходящего сапборда подобен выбору автомобиля: надо знать свои потребности, учитывать свои цели и амбиции. Как в анекдоте: «Андрей, почему ты на такой дорогой машине ездишь?» — «Чтобы мои друзья понимали, что я тоже живу в кризис!» — вот и выбор сапборда может стать заявлением о своем статусе и целях.

Надувные и цельные сапборды — вот еще камень преткновения. Какие же лучше?

Надувные компактные, но цельные обеспечивают хорошую маневренность. Да, это как выбор между коллекцией кукол Барби и набором Lego: в одном случае всё готово к использованию, в другом — надо самому что-то сотворить. Но Лего ведь круче, не так ли?

Вопрос длины и ширины сапборда — это уже что-то из области математики и ростовки.

Подбирать правильную длину сапа по весу и типу доски — это как выбирать правильную длину штанин: чтобы было удобно и не натирало. А ширина? Чем шире — тем стабильнее, это просто как стол на трех ногах и на четырех — с одной стороны просто топорно, но надежно, с другой — элегантно, но требует больше контроля.

Подготовка к катанию на сапборде тоже отдельный разговор.

Правильная одежда и обувь — ну, это понятно, что хорошо, когда одежда в носке не сковывает движения. И это важно!

Страховочный лиш — ну, это как пояс в машине, безопасность прежде всего. Регулировка высоты весла — вот это уже для настоящих профессионалов.

Как в анекдоте: «Настроив весло по инструкции, я понял, что быть мастером спорта во всем — это не шутки!».

И конечно же, правильная техника гребли! Грести правильно — важно, как идти по правильному пути в жизни. Выиграл весло — выиграл идущий под водой! Наверное, инструктор по сапборду учит своих учеников не только грести, но и переносить полученные навыки на жизненный путь.

«Греби как можно сильнее, не бойся воды, иди к своим целям! А если начнете вилять и перегибать, значит вы пошли не туда!» — мудрые слова.

И конечно же, как веселая история, происходит возвращение на сапборд после падения.

Ну, ведь так важно понимать, что в жизни всегда можно взяться за что-то новое и продолжить движение вперед, даже после падения и неудачи. Вот и на сапборде — падение не повод сдаваться, а повод вернуться и попробовать снова.

Схватил доску, поднимайся, суши весло — и вперед, к новым победам и достижениям!

Так что сапбординг — это не просто катание на воде, это целая жизненная философия, где каждый круг гребли напоминает о движении вперед, о преодолении препятствий и о силе духа. Если вы в поиске новых ощущений и приключений, если вам хочется не просто кататься, но и развиваться, то сапборд — ваш выбор! Весело, интересно, развивающе — это как Lego, куда можно добавить свою фантазию и создавать новые цели и направления!