Тренировки натощак — это как попытка учить кота плавать и заставлять его носить плавки. На первый взгляд выглядит смешно, но если серьезно подумать, то вреда больше, чем пользы.
Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее, но с ноткой юмора.
Как только вы просыпаетесь утром и решаете сделать тренировку натощак, ваш организм где-то внутри начинает кричать: «Эй, я тут голодный, дай мне что-нибудь поесть перед тем, как ты меня будешь морить физическими упражнениями!». Но вы его игнорируете, потому что книга написана в 2002 году, и вам кажется, что эта теория должна работать.
Да, действительно, питание играет огромную роль в достижении здорового веса и физической формы. Если у вас неправильное питание, то даже самые интенсивные тренировки не спасут вас от лишних килограммов. Это как пытаться заткнуть дыру в кране бумажными полотенцами, не закрыв кран.
Сахарозаменители — настоящий подарок современности для тех, кто следит за своим весом и заботится о состоянии зубов. Они несомненно облегчают жизнь людям, старающимся соблюдать диету или страдающим от сахарного диабета.
Текст о применении ацикловира выглядит довольно серьезным и научным, но давайте посмотрим на это с чуточкой юмора.
Гейнеры, гейнеры, как много в этом слове! Это такой продукт спортивного питания, который обещает помочь вам набрать вес и мышечную массу, чтобы выглядеть брутально как Шварценеггер в его лучшие годы.
Тошнота — это, возможно, самый неприятный спутник нашей повседневной жизни. Иногда она возникает так неожиданно, что даже не понимаешь, откуда взялась.
Рак простаты — это серьезная тема, но вопрос лечения рака простаты можно озадачить и с точки зрения юмора. Ведь почему бы не рассмотреть этот вопрос с теми же инструментами, которые помогают облегчить жизнь в любой ситуации — смех и юмор?
Ах, эти головные боли, они умеют отравить все удовольствия жизни! От них так хочется прятаться под одеяло и включить сериал про медведей, чтобы получить ощущение, что не все так плохо. Но нет, нужно бороться с этой бедой, иначе мы рискуем превратиться в живых марионеток, чьи головы в любой момент могут упасть прямо на рабочий стол или в тарелку с борщом.
Фурункулы, чиреи, акне – борьба с этими неприятностями порой может занять немало времени и нервов. Вот настоящий бой между нами, обитателями современного мира, и бактериями, которые считают, что наша кожа – отличное место для своего обитания.
Растяжки, они же стрии, это такие своеобразные тигровые полосы на коже, которые появляются, когда тело растягивается до такой степени, что даже кошка с гордостью посмотрит на такое вытянутое состояние кожи. Но, в отличие от кошачьих стрий, которые считаются символом грации и мощи, человеческие растяжки вызывают удивление и даже несколько смешанные эмоции у их обладателей.